Behandelen met lichttherapie

Beschrijving

Behandelen met lichttherapie

Sommige slaapproblemen, ritmeverstoringen en (winter)depressies kunnen effectief behandeld worden met lichttherapie. Lichttherapie is een behandeling waarbij de ogen worden blootgesteld aan intensief (non-UV) licht, om op die manier invloed uit te oefenen op de circadiane ritmes van het lichaam. Wanneer dit op de juiste manier aangeboden wordt, kan dit zorgen voor meer energie, een betere stemming en een verbeterd slaappatroon.

Voor wie?

Deze cursus is bedoeld voor mensen die:

• Cliënten willen behandelen met lichttherapie
• Een lichtpoli willen opzetten
• Willen leren wat de invloed van licht is op ons welbevinden

Onze cursussen zijn geschikt voor psychologen, psychiaters, bedrijfsartsen, huisartsen, POH-ers GGZ, SPV-ers, maatschappelijk werkers en andere professionals die zich (willen) richten op de behandeling van slaapproblemen, ritmeverstoringen of stemmingsproblematiek door middel van lichttherapie.

 De cursus bestaat uit:

• Een dag (á 6 uur) cursus *

Inhoud van de cursus

We besteden aandacht aan de invloed van licht op de biologische klok en lichamelijke processen. We staan stil bij de theoretische achtergrond van circadiane ritmes en de invloed van licht welke nodig is om uitleg aan cliënten te kunnen geven over de werking van lichttherapie en om bijkomende leefstijladviezen te onderbouwen.
Het geven van psychoeducatie wordt tijdens de cursus geoefend in rollenspellen. U leert indicaties en (relatieve) contra-indicaties van lichttherapie, zodat u in staat bent om lichttherapie te indiceren en als behandeling in te zetten.

* Kennis over de opbouw van slaap, de werking van de biologische klok en (verstoringen van) chronobiologische ritmes worden als bekend verondersteld. Wanneer dit niet het geval is, wordt aangeraden eerst een cursus CGT-i of een eendaagse cursus ZZZlaap te volgen of contact op te nemen om overige opties te bespreken.

In de cursus komen o.a. onderstaande thema’s aan bod:

• Werking van licht op de biologische klok
• Invloed van licht op circadiane ritmes
• Invloed van licht op melatonine en serotonine
• Indicaties en (relatieve) contra- indicaties van lichttherapie
• Dosering van de lichttherapie
• Verschillende lichttherapie- lampen
• Alternatieven voor lichttherapie
• Hoe cliënten te motiveren voor bijkomende leefstijlveranderingen

Er zal zowel een entreetoets als een eindtoets worden afgenomen.
Wanneer de cursus met succes is afgerond, ontvangt u een certificaat.
NB: Er geldt er aanwezigheidsverplichting van tenminste 90%.

 Na afronding van de training bent u in staat om:

• Te indiceren wanneer lichttherapie kan worden ingezet
• Lichttherapie in de praktijk te brengen
• Psycho- educatie te geven over de effecten van lichttherapie
• Psycho- educatie te geven over de biologische klok en invloed van licht
• Cliënten te motiveren tot het inzetten van leefstijlaanpassingen die nodig zijn om de behandeleffecten van lichttherapie te vergroten

Tarieven:
Individuele inschrijving: €250 per deelnemer, maximaal 20 inschrijvingen

Genoemde tarieven zijn inclusief kosten voor studiemateriaal.

NB: Bovenstaande prijs geldt voor het boeken van deze cursus via ZZZlaap.nl. Het is mogelijk dat deze cursus van ZZZlaap B.V. een hoger tarief heeft wanneer deze geboekt wordt via een ander platform.